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Burn-out , entrée en matière !

17 Août 2023

L’épuisement professionnel ou burn-out est bien réel, il concerne toutes les professions dont les soignants. De nos jours, le terme est entré dans notre lang...

Soignants et charge mentale

15 Juil 2023

Qui sont les soignants et acteurs du soin ? 
Infirmiers, aides-soignants, ASH, médecins, dentistes, biologistes, psychologues, psychomotriciens, ergothérapeu...

7 conseils pour faire baisser la charge mentale :

30 Juin 2023

Qu'est-ce que la charge mentale ?Vous avez l’impression de devoir penser à tout, tout le temps et pour tout le monde ? Vous n’arrêtez pas de la journée, vous...

3 niveaux de pistes pour lutter contre le burnout

13 Juin 2023

Le piège du syndrome d'épuisement professionnel est perfide, c’est pourquoi il faut être prudent et vous fixer des limites au moindre signe de surmenage. Voi...

5 mythes à propos du coaching…

05 Juin 2023

Ecrivez votre article ici...
1 - Le coach doit me proposer des solutions :
Un coach n’est pas un conseiller, un enseignant ou un consultant. Le coach questionne, écoute, reformule.
Le but est de vo...

Pourquoi choisir la sophrologie ?

25 Mai 2023

(Plutôt que d’autres méthodes …)De nos jours, de nombreuses médecines douces et techniques de développement personnel  existent et sont accessibles au plus g...

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22 Déc 2023

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Sophrologie contre anxiété : découvrez ses bienfaits

29 Nov 2023

En ces temps incertains, il est bien normal de ressentir une certaine anxiété. C'est un sentiment humain qui nous rappelle que nous sommes vivants, en prise ...

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Pourquoi consulter un sophrologue ?

15 Nov 2023

Consulter un sophrologue peut être utile pour diverses raisons, car la sophrologie est une discipline qui vise à favoriser le bien-être mental et physique. V...

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