Sophrologue

En ces temps incertains, il est bien normal de ressentir une certaine anxiété. C'est un sentiment humain qui nous rappelle que nous sommes vivants, en prise ...

Consulter un sophrologue peut être utile pour diverses raisons, car la sophrologie est une discipline qui vise à favoriser le bien-être mental et physique. V...

 
La sophrologie expliquéeLe concept de la sophrologie
 
 
La sophrologie, une science du bien-être et de l'harmonie corps-esprit, œuvre à l'amélioration de ...

En ces temps tumultueux, plus que jamais, nous sommes confrontées à une charge mentale féminine accrue. Nos émotions, souvent mises à l'épreuve, sont autant ...

 
Dans cette société au rythme effréné, nous aspirons tous à une vie pleine de bonheur et de légèreté. Cette quête est plus difficile pour les  femmes qui po...

Le piège du syndrome d'épuisement professionnel est perfide, c’est pourquoi il faut être prudent et vous fixer des limites au moindre signe de surmenage. Voi...

(Plutôt que d’autres méthodes …)De nos jours, de nombreuses médecines douces et techniques de développement personnel  existent et sont accessibles au plus g...