Médecines douces

En ces temps incertains, il est bien normal de ressentir une certaine anxiété. C'est un sentiment humain qui nous rappelle que nous sommes vivants, en prise ...

Consulter un sophrologue peut être utile pour diverses raisons, car la sophrologie est une discipline qui vise à favoriser le bien-être mental et physique. V...

La fumée de cigarette renferme une substance sournoisement addictive : la nicotine. Comment ce mécanisme complexe de dépendance opère sur le corps et l'espri...

L’épuisement professionnel ou burn-out est bien réel, il concerne toutes les professions dont les soignants. De nos jours, le terme est entré dans notre langage courant, parfois de manière impropre...

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1 - Le coach doit me proposer des solutions :
Un coach n’est pas un conseiller, un enseignant ou un consultant. Le coach questionne, écoute, reformule.
Le but est de vo...

(Plutôt que d’autres méthodes …)De nos jours, de nombreuses médecines douces et techniques de développement personnel  existent et sont accessibles au plus grand nombre d’entre nous. Mais comment c...