Arrêt du tabac

En ces temps incertains, il est bien normal de ressentir une certaine anxiété. C'est un sentiment humain qui nous rappelle que nous sommes vivants, en prise ...

Consulter un sophrologue peut être utile pour diverses raisons, car la sophrologie est une discipline qui vise à favoriser le bien-être mental et physique. V...

La sophrologie est en effet une approche qui peut être utilisée pour aider les personnes à arrêter de fumer, ainsi que pour gérer les éventuelles anxiétés ou...