AC - Sophro, sophrologie à Saint-Jean-de-Luz

 

Coaching personnel et coaching professionnel à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure

Coaching

Qu'est-ce que le coaching et qu’est-ce qu’un coach ?

Le coaching est une méthode à base de questionnement, d'écoute et de reformulation avec un coach diplômé qui possède une posture professionnelle, des outils adaptés et une bienveillante neutralité. Le but est de vous aider à modifier vos croyances et vos limites afin de les ajuster à vos valeurs, à explorer vos ressources et vos options et à vous rendre autonome.

Le coach est un professionnel qui aide le coaché à acquérir ou à développer ses aptitudes

Il va vous motiver, vous encourager, et vous aider à trouver votre « champ des possibles » et ainsi vous permettre d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé.

A quoi sert le coaching en développement personnel :

  • A améliorer la gestion du stress, la gestion des émotions
  • A gérer sereinement la charge mentale,
  • A reprendre confiance en vous,
  • Retrouver l’équilibre vie pro / vie perso,
  • Retrouver le sens de votre engagement, votre motivation 
  • Préparation d’examen, d’événements,
  • Réinventer votre rôle social, familial, amical, vous avez besoin de "remettre les choses à plat", de vous "réaligner" avec vous-même, de redéfinir votre projet de vie

 

​…. Ou tout autre objectif que nous définirons ensemble pour que vous puissiez vous libérer de votre charge mentale ou émotionnelle. 

A quoi sert le coaching en développement professionnel

  • Prise de poste, Changement de poste
  • Gestion des conflits et des relations dans l’entreprise
  • Remise en confiance, remotivation, Prise de parole en public, développement des compétences,
  • Départ à la retraite, retour après une absence,
  • Changement d’entreprise, reconversion, 
  • Remotivation et aide à rebondir si vous êtes en recherche d’emploi

A quoi sert le coaching en entreprise et coaching d’équipe

Cet accompagnement d’une équipe professionnelle a pour but d’améliorer son fonctionnement grâce une  l’analyse de la situation actuelle, la vision de solution et comme pour tout coaching, la mise en place d’un plan d’action.

 Il peut aider à développer la personnalité, la compétence et la motivation des managers et dirigeants. Au niveau de l’équipe, il peut améliorer l’efficacité, la cohésion, leur satisfaction et leur motivation ainsi que les interactions entre eux.

 

​Si vous ne savez pas exactement quel problème traiter, Contactez-moi pour que nous définissions votre objectif. !

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

A qui s'adresse mon coaching ?

Le coaching en développement personnel et professionnel est destiné à accompagner toute personne en quête d’épanouissement dans l’accomplissement de son objectif.

Je propose du coaching personnel, du coaching professionnel, du coaching en entreprise et des formations pour des événements particuliers (examens, recherche d’emploi…)

Coach Certifiée par un organisme reconnu dans la formation de coach - La Haute Ecole de Coaching- avec des outils comme la PNL (programmation neurolinguistique) dans le programme de formation, le titre Rncp de coach professionnel (Niveau 6 Master2)  garanti une formation de qualité, une certification par une école reconnue par l’Etat.

Où se passent les séances de coaching ?

Les séances de coaching se déroulent à mon cabinet, en viso ou en entreprise.

Comment se passent les séances de coaching individuel ?

Nous commencerons par un entretien téléphonique ou en visioconférence gratuit. Celui-ci, d'une quinzaine de minute, nous permettra de poser les bases de notre collaboration.

​Ainsi, vous pourrez me dire ce qui vous pousse à vouloir vous engager dans un coaching, ce qui vous motive à me contacter, en bref, qu’est-ce qui vous arrive.

Nous allons fixer les modalités pratiques, et aussi ce que vous attendez de moi, sur ce que j’attendrai de vous, ce qui nous permettra de fixer comment nous allons travailler ensemble...

Coach certifié professionnel personnel avec un Titre RNCP et un numéro SIRET, j'établis avec vous un contrat de coaching avec tous les éléments nécessaires que nous signons de manière contractuelle.

 

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